RECOMENDACIONES PARA UNA ADECUADA
HIGIENE ORAL DESDE EL PRIMER DÍA...
1.
ETAPA PRENATAL
• Desarrollo Dental
Los dientes del bebe empiezan a formarse entre el tercer
y sexto mes de embarazo.
• Higiene Oral
En algunas mujeres el aumento de hormonas durante el embarazo
ocasiona enrojecimiento y sangrado en las encías.
Por lo cual es indispensable conservar los mejores hábitos
de higiene oral para evitar el desarrollo de problemas orales.
• Dieta
Durante este periodo es importante que la madre consuma
vitaminas A, C, D, calcio y fosforo en cantidades suficientes
para proveer de nutrientes la dentadura del bebe.
• Visita al Odontólogo
Los trastornos hormonales que se presentan en esta etapa
pueden ocasionar cambios en los tejidos de la boca. Si esto
se presenta consúltelo con su odontólogo.
• Flúor
Es recomendable para las madres el uso de comprimidos de
flúor con el fin de fortalecer los dientes en formación
de su hijo. Consúltelo con su médico.
• Observaciones
Muchas mujeres creen que las madres pierden el calcio de
los dientes durante el embarazo. Esto no es cierto, cuando
el bebe necesita calcio, se provee de la dieta de la madre,
nunca de sus dientes.
2.
INFANCIA
• Desarrollo Dental
Cuando el bebe nace ya tiene formados todos sus dientes
de leche que aparecerán en los primeros dos años
y medio. • Higiene oral
Su hijo depende totalmente de usted en el cuidado oral.
Tan pronto como los primeros dientes hacen su erupción
usted debe comenzar a eliminar la placa bacteriana de ellos.
Retirarle la placa bacteriana en muy fácil. Debe
realizarle frotando los dientes con una grasa limpia después
de cada comida.
• Síndrome del biberón
Este síndrome ocurre cuando se permite al niño
dormir con su biberón en la boca por periodos prolongados
de tiempo. Los líquidos azucarados contenidos en
el biberón son utilizados por las bacterias para
formar ácidos, produciendo así la caries.
•
Visita al Odontólogo
Durante
la erupción de los dientes los bebes se vuelven irritables,
porque sus encías están más sensibles
o blandas.
Es recomendable frotarlas con el dedo limpio o con una cuchara
pequeña y fría para calmar esta molestia.
El Odontólogo puede prescribir algún medicamento
que adormezca temporalmente las encías, si la molestia
persiste. •
Flúor
La
sal Colombiana contiene flúor para brindar protección
anticaries, sin embargo, su Odontólogo o pediatra
puede prescribir un complemento diario de flúor para
su hijo. •
Observaciones
Chupar
dedo es un habito normal en el bebe el cual lo hace sentirse
feliz y seguro. Este hábito disminuye pasados los
2 años. Si después de los 4 años continua
chupándose el dedo constantemente, se puede crear
un problema en el desarrollo normal de los dientes.
*una deficiente alimentación durante el embarazo
y primeros años de vida del bebe pueden causar una
mal conformación en el tejido de los diente.*estos
dientes se demoran fácilmente y son mas susceptibles
a las caries.*el uso de antibióticos sin prescripción
medica puede afectar el normal desarrollo de los dientes,
ocasionando cambios en su color y en su estructura.
Problemas de dentición.
3. De 1 año y medio
a 5 años.
•
Desarrollo Dental A la edad de los tres años la mayoría
de los niños tienen 20 dientes de leche. Los dientes
de leche son tan importantes como los definitivos para la
masticación, el habla y la apariencia.
La perdida prematura de los dientes de leche permite que
los adyacentes se inclinen ocasionando ubicaciones o posiciones
incorrectas de los dientes permanentes, dificultando así
su limpieza, haciéndolos más propensos a enfermedades
dentales. • Higiene oral A los 2 años, usted deberá empezar
el cepillado y uso de la seda dental de su hijo, después
de cada comida. Recuerde, es el momento de cimentar este
habito, por eso debe ser una labor diaria.
A la edad de 4 años, el niño estará
en capacidad de cepillarse los dientes solo. Usted debe
supervisar que lo haga correctamente.
Los niños gastan muy rápido el cepillo porque
lo muerden, remplácelo 4 veces en el año.
Recuerde que las cerdas gastadas no limpian la placa de
los dientes y pueden lastimar las encías. • Dieta Durante los años preescolares, usted puede
controlar totalmente la dieta de su niño.
Una completa alimentación basada en leche, queso,
carnes, verduras, proporciona una adecuada nutrición
y favorece el mantenimiento de una buena salud oral.
Debe evitar comer dulces antes de acostarse. • Visita al Odontólogo. Antes de los 2 años, su hijo debe tener
la primera cita con el odontólogo para asegurar el
normal desarrollo y estado de su dentición. • Flúor En
esta edad es más propenso a las caries. El uso diario
de una crema dental con flúor y calcio proporciona
una mayor protección anticaries. •
Observaciones Convierta
la primera visita al odontólogo en una aventura agradable.
Desarrolle en el niño una actitud positiva hacia
el cuidado oral y hacia el amigo odontólogo.
4.
De 6 a 12 años
•
Desarrollo Dental
Los primeros molares definitivos salen entre los 5 y 6 años.
Estos molares son especialmente importantes porque ayudan
a determinar la forma de la parte inferior de la cara.
Recuerde que estos son los dientes para toda la vida y se
les debe cuidar muy bien. • Higiene Oral
A la edad de 8 años el niño debe realizar
por si mismo un correcto cepillado y usar adecuadamente
seda dental. El ejemplo y supervisión paterna son
importantes para afianzar buenos hábitos de salud
oral en el niño. • Dieta
Los hábitos de su hijo se crean en esta época.
Explíquele como los alimentos pueden ser beneficioso
o perjudiciales para los dientes. • Visita al odontólogo
Visite a su odontólogo cada seis meses, para tratar
los problemas dentales en sus etapas iníciales.
El odontólogo hará una limpieza profesional
en los dientes para retirar el cálculo y las manchas.
El odontólogo puede recomendar el uso de los sellantes
para cubrir la superficie del diente propenso al deterioro,
reduciendo el riesgo de caries. • Flúor
Es aconsejable que a los niños se les realice 2 aplicaciones
de flúor en el año, complemento del flúor
y el calcio obtenidos de las cremas dentales, aumentando
así la protección contra la caries dental. •
Observaciones
MALOCLUSIÓN
La maloclusion se presenta cuando los dientes se encuentran
torcidos y desalineados. Puede ser originada por hábitos
como chuparse el dedo, por lesiones dentales, o por pérdida
prematura de los dientes de leche y eventualmente por factores
hereditarios.
5.
De 13 a 18 años
• Desarrollo Dental
Los terceros molares o cordales erupsionan entre los 17
y los 21 años.
Algunas personas no tienen espacio para estos molares y
muchas veces cuando salen se ubican en un ángulo
inconveniente o quedan atrapados, detrás del segundo
molar.
El odontólogo determinara el tratamiento a seguir
en estos casos. • Higiene Oral
La apariencia física preocupa mucho a los adolecentes.
Recuérdeles que si desean lucir más atractivos
con el aliento fresco deben cepillarse correctamente tres
veces al día y complementar cesta limpieza con el
uso se seda dental y enjuague. • Dieta
Debido a su crecimiento los adolecentes comen grandes cantidades
de alimentos que incluyen muchos componentes dañinos
para los dientes. Controlar el consumo de azucares y mantener
un completo cuidado oral evita complicaciones en la salud
oral. • Visita al Odontólogo
La visita al odontólogo le será útil
para detectar signos de enfermedad dental y cerciorarse
si las cordales están erupcionando normalmente. • Flúor
Si viene utilizando suplementos de flúor, su uso
puede suspenderse después de los 13 años.
Continuar el uso diario de crema dental con flúor
y enjuague bucal. •
Observaciones
La
aplicación de sellantes plásticos en las comisuras
de los molares, contribuyen a la prevención de las
caries.
Los sellantes son una película plástica que
cubre el esmalte dental, haciendo más resistente
a la caries. Consulte con su odontólogo.
6.
ADULTOS
•
Desarrollo Dental Con la erupción de las cordales a los 18
años, termina el proceso de desarrollo dental.
Un adulto deberá tener 32 dientes. Estos dientes
permanecerán activos por más de 40 años;
por tal razón, es importante evitar su deterioro
y pérdida. • Higiene Oral A esta edad, la rutina de higiene oral deberá
estar completamente afianzada.
Visita periódica al odontólogo 2 veces al
año y utilización de enjuague bucal.
Una completa higiene oral comprende: correcto cepillado
mínimo 3 veces diarias, utilización de seda
dental mínimo 1 vez al día. Recuerde que los
hábitos de higiene oral deben constituir un ejemplo
para sus hijos. • Dieta
Los adultos modifican con el tiempo sus hábitos alimenticios
y tienden a tener una dieta alta en harinas (galletas, pan,
papa, arroz) que son fuente de ácidos dañinos
para los dientes.
Involucrar una buena ración de proteínas en
la dieta, favorece el mantenimiento y reparación
de los tejidos blandos de la boca. (Encías, mucosa,
lengua, etc.). • Visita al Odontólogo
Si la caries era el “dolor de cabeza” hasta
los 18 años, para el adulto la enfermedad periodontal,
(inflamación de las encías por la placa bacteriana),
el cálculo dental y los problemas de mordida, podrán
hacer su aparición, consulte a su Odontólogo. • Flúor
La utilización de una crema dental con flúor
y calcio es importante para suplir las necesidades de fluor
en sus dientes. •
Observaciones
En
Colombia la mayoría de adultos padecen enfermedades
periodontal (inflamación de las encías).
La causa principal de la enfermedad periodontal, es la placa
bacteriana que se acumula entre los dientes y encías
y que ataca el tejido blando de soporte de los dientes.
Los síntomas de la enfermedad periodontal son:
Sangrado en las encías después del cepillado
o uso de la seda dental.
Encías enrojecidas e inflamadas o sensibles.
Separación de las encías de los dientes.
Mal aliento.
